Proč byste se mohli během Detoxu nemocit

Rozhodnout se pro zdraví je skvělé rozhodnutí! Chcete provést změnu k lepšímu, ale může to být obtížné. A detox nebo očistit je už dost těžký, ale nemocný během jednoho může být naprosto hrozný! Je docela běžné onemocnět a ve skutečnosti má jméno. Říká se tomu herxheimerova reakce.

>> Číst dále: 5 detoxesů a čistících prostředků, které se vyplatí vyplatit





Během detoxikace vaše tělo čistí vaše tělo od všech vašich toxinů, right Co dělat Když jsi nemocný

Jen proto, že ty umět onemocnět během detox neznamená, že se tomu nemůžete vyhnout! Vyzkoušejte několik z těchto tipů, abyste během detoxingu udrželi chlad.



Aktivní uhlí: Když jíte uhlí, má schopnost bezpečně odebírat toxiny, patogeny a odpady. Absorbuje do nich toxiny a drží je, aby je odstranily z vašeho těla.

Podporujte správnou pravidelnost: Je důležité mít pravidelné pohyby střev dostat toxiny ven. Můžeš si vzít hořčík nebo vitamín C, pokud máte problémy se zácpou.

Solné koupele: Ponořte se v pěkné a teplé lázni po dobu nejméně půl hodiny. Přidejte do koupele mořskou sůl, epsom sůl nebo jedlou sodu, abyste toxiny vytáhli kůží.



Odskočit: Máte-li mini trampolínu, proveďte malou relaci, abyste tyto toxiny dostali ven! Odskakování na trampolíně nebo dokonce odskakování na zemi má mnoho výhod. Stimuluje a mobilizuje celý lymfatický systém vašeho těla. Pomáhá transportovat a eliminovat vaše toxiny a odpady z vašeho systému.

>> Číst dále: Odskočte svou cestu ke zdravému: Trampolína rutina

Kartáč na suchou pokožku: Odlupujte pokožku se speciálním přírodním štětinovým štětcem pro detoxikaci celého těla. Je také skvělý pro stimulaci a podporu zlepšeného fungování vašeho lymfatického systému.

Voda: Nezapomeňte hydratovat! Pitná voda může pomoci zabránit mnoha příznakům detoxu, které se u vás vyskytnou.

Zdroj: Dr. Leonard Coldwell a Zdravý domácí ekonom