Podívejte se, jak nejstarší mužský kulturista na světě ničí jeho cvičení

Hledáte omluvu k přeskočení tréninku? Nehledejte sympatie v Jimovi Arringtonovi, kterého právě jmenoval nejstarší profesionální kulturista na světě Guinessovy světové rekordy.

Ve věku 85 let se Arrington věnuje kulturistice od roku 1947, když mu bylo 15 a snažil se na dámy zapůsobit. Měl nemocné dětství a bez pískání nemohl běžet více než 15 yardů, takže si řekl, že cvičení je způsob, jak ho udržet zdravý a zároveň ho populární u opačného pohlaví.



'Rozhodl jsem se, že mě tentokrát zajímají dívky, a vypracování by v tom oddělení bylo užitečné!' on řekl LIDÉ.



Od té doby vyhrál 16 profesionálních soutěží v kulturistice a během svého života se účastnil více než 60. V současné době je stále aktivní v soutěžích, i když v jeho věku se skupina konkurentů ve věkové skupině 70 a starší začíná zmenšovat. Většinu času je sám na jevišti a jeho výhry spočívají v tom, že mu vrátí vstupní poplatek ve výši 200 $.

'Pokud nepřijde někdo starší než já, zametím soutěž,' vtipkoval. 'Mám malé kosti a já bych se nikdy nemohl přizpůsobit velikosti, aby se stal panem America, takže myslím, že moje strategie byla nastínit a vyvážit všechny čekáním, až všichni vyrostou nebo zemřou!'



Benátský kalifornský dědeček říká, že zatímco jeho tréninková rutina není tak intenzivní, jak tomu bývalo, řekli bychom, že v tom oddělení stále kopá zadek.

'Obvykle cvičím dvakrát až třikrát týdně po dobu asi hodiny, a je to cvičení celého těla, & rdquo;' řekl. & ldquo; Ale není to moc na váze - já dopoledne 85, takže nemůžu zvednout totéž, jako když jsem byl mladý dolar! & Rdquo;

Arrington povzbuzuje každého, kdo přemýšlí o zapojení se do kulturistiky, aby o tom přestal myslet a prostě to udělal.



'Každý vždy říká, že na něčem musí pracovat trochu víc, a říkají, že ještě nejsou připraveni, říkají si, že budou soutěžit později,' řekl. 'Nemůžete se na to dívat tak, že potřebujete zážitek - stačí to udělat.'