Sarah Michelle Gellarová pokrývá její dietní plán a proč nevlastní měřítko

(Foto: Getty / Jason Kempin)

Buffy the Vampire Slayer může být mimo vzduch, ale Sarah Michelle Gellarová stále kopá zadek!

Oblíbená divoká a báječná herečka 90. let každého z nás si už dvě dekády s hereckými kotletami a buffovým tělem dělala diváky. Když Gellar nedělá Pilates, je na běžeckém pásu, ale příliš se stresuje, pokud má volno.



& ldquo; Dělám cokoli, kdy můžu, ale pokud jsem unavený, je v pořádku být unavený, & rdquo; řekla . & ldquo; Víte, co je opravdu otravné, přestože 'instagram-media' data-instgrm-captioned = '' data-instgrm-version = '7'>

Nemocný, ale show musí pokračovat. Tohle se chystám naživo na @eentertainment (skryl jsem to dobře?)



Fotografie zaslaná Sarah Michelle (@sarahmgellar) 10. prosince 2016 v 10:27 PST

& ldquo; Nemůžete žít svůj život na stupnici, & rdquo; pokračovala. & ldquo; v našem domě ani jeden nemáme. Nikdy jsem v ně nevěřil, protože vaše váha kolísá. Je to více o tom, jak se moje oblečení hodí, než o číslo. Kromě toho, pokud si sami odepřete všechno, protože jste tak soustředěni na zrcadlo nebo měřítko, pak kdy se vám bude líbit život? & Rdquo;



39letá maminka dvou má ráda jíst čerstvé, organické a místní, a může být pravidelně vidět nakupování na Whole Foods.

& ldquo; Lidé si myslí, že je tak drahé jíst takhle, ale existují způsoby, jak to udělat, takže to není tak drahé, & rdquo; ona řekla.

Když nekupuje prodejní předměty, ořezává kupóny a vnímá rybí uličku. Je to totální sucker pro sushi, protože je to tak vysoko v omega-3.



& ldquo; Nevěřím ve snahu oklamat vaše tělo do věcí, & rdquo; Gellar řekl Health.com když se zeptal, jestli má tajemství, že ztratí pět liber. & ldquo; Jím zdravě, cvičím, miluji jídlo - ale nemám rád nezdravé jídlo. Myslím, že jsme ženy. Jdeme nahoru o pět liber, ztratíme to v závislosti na vodě, měsíci, vašem cyklu, cokoli. Takže se snažím udržovat. & Rdquo;

Příbuzný:

Zhubněte a vychutnejte si jídlo svých oblíbených celebrit, bez viny
Náhradní chvění jídla vám může skutečně pomoci zhubnout, pokud to uděláte správně
Ať už děláte cokoli, nevěřte těmto podvodům s podvody na hubnutí celebrit
Jennifer Aniston přísahá tímto Detox-Workout Combo