4 důvody, proč byste měli jíst Jablečná semínka

Ukazuje se, že jste nevyužili celý svůj potenciál cantaloupe! Víš o tom, že ovoce ošleháváte a přidáváte ho do detoxikační vody, ale věděli jste, že můžete také jíst semena? To je pravda, tito malí kluci mají dost živin a neměli by být ignorováni, až budete příště krájet ovoce.



1. Vysoké vlákno: Semena melounů mají vysoký obsah vlákniny, což znamená, že jsou prospěšné pro váš žaludek, zažívací systém, cholesterol a krevní tlak! Věřte nám, seznam pokračuje.



2. Vysoký protein: Jsme posedlí jídlem s vysokým obsahem bílkovin, takže nemáte ponětí, jak jsme nadšení, že semena cantaloupe právě vytvořila seznam! Jíst potraviny bohaté na bílkoviny je nezbytné pro hubnutí, tak proč ne snack na těchto malých klucích u stolu místo pretzels'http: //www.skinnymom.com/recipe-cantaloupe-cooler-juice/ '> Cantaloupe Cooler Juice!